- ΒΟΛΟΣ (+30) 2421028950 | ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ (+30) 2421077000 | ΚΙΝ. (Viber) (+30) 6945963165
- info@happyhealthykids.gr
Menu
Μια πλούσια σούπα με γεύση που θα τα ξετρελάνει, τέλεια τόσο ζεστή όσο και χλιαρή: ένας τέλειος τρόπος για να τελειώσετε μια κουραστική μέρα. Τα ρεβίθια και το κριθάρι είναι ένα πολύ νόστιμο, μοναδικό πιάτο, στο οποίο ο βασιλικός του pesto δίνει μια λεπτή φρεσκάδα. Η παρουσία των δημητριακών και των οσπρίων κάνει αυτό το πιάτο πλήρες […]
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ένα δεύτερο πιάτο με βάση το ψάρι, ιδανικό για το καλοκαίρι. Υλικά: 1. 90 γρ φιλέτο μπακαλιάρου (κατεψυγμένου)2. 1 χούφτα γαρίδες καθαρισμένες (επίσης κατεψυγμένες)3. 1/2 κόκκινη πιπεριά4. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (1 κουταλάκι του γλυκού)5. 1 κλωνάρι μαϊντανός ψιλοκομμένος6. Λίγο χυμό λεμονιού και λιγο αλάτι Προετοιμασία Τοποθετήστε στο αλουμινόχαρτο το φιλέτο μπακαλιάρου και τις ξεπαγωμένες, καθαρισμένες και καλά […]
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πριν λίγες μέρες η Έμυ συμπλήρωσε τους πρώτους δύσκολους 6 μήνες της ζωής της και μετά, ακολουθώντας οι γονείς της την συμβουλή του παιδιάτρου της, σιγά σιγά άρχισε να ενσωματώνει το μητρικό γάλα με τις κρέμες λαχανικών (προς το παρόν μόνο για μεσημεριανό) και με τις κρέμες φρούτων (προς το παρόν μόνο για το πρωινό […]
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δυσκολία: Χαμηλή Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά Μαγείρεμα: 2 λεπτά Συστατικά: 2 φέτες τρυφερό μοσχαρίσιο κρέας, 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι, 1 κουταλιά της σούπας μαντζουράνα και θυμάρι, 1 κουταλιά της σούπας ωμό παρθένο ελαιόλαδο Και τα μεγαλύτερα παιδιά συχνά αντιπαθούν το κρέας γιατί δυσκολεύονται να το μασήσουν. Για να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολύ λεπτές φέτες […]
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε πιο πρόθυμα, προσφέρετε λαχανικά με μια δελεαστική συνταγή όπως αυτή. Κρέμα κολοκυθιών (για 4 άτομα) Συστατικά: 4 μέτρια κολοκυθάκια 1 ποτήρι πλήρες γάλα 3 κουταλιές αλεύρι τύπου “00” 50 γρ. φρέσκο βούτυρο 5 κουταλιές της σούπας τυρί παρμεζάνα 1⁄2 κύβος λαχανικών 1⁄2 λίτρο νερό μια πρέζα αλάτι (το […]
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συστατικά: 8 χούφτες ρύζι, 1 μάτσο φύλλα παντζαριών, 1/2 κρεμμύδι, 2 πατάτες, 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, 1 ποτήρι γάλα, 1 λίτρο νερού. Ζεματήστε τα φύλλα παντζαριών σε λίγο νερό. Κόψτε τα χοντρά και προσθέστε τα στην κατσαρόλα με τις πατάτες , το κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες, το γάλα και το υπόλοιπο νερό. […]
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΚάντε εγγραφή στο newsletter μας, και διαβάστε πρώτοι τα νέα της εβδομάδας!
Κάντε εγγραφή στο newsletter μας, και διαβάστε πρώτοι τα νέα της εβδομάδας!
